運動不足解消やダイエットを目的に、ジムに通おうと考えた際、ジムについて詳しく知りたい方も多いでしょう。どのようなトレーニングを行えるのかやどのようなトレーナーがいるのかなど、基本的な情報以外にも、継続して通うために必要な情報を集められるよう、当ジムの設備や雰囲気について発信しています。
先月入会してくれた会員様 ほんの少しだけ食事のアドバイスをさせていただきま…
MORE
ジムの後輩@nobumichidesuが遊びに来てくれました。 現役の頃作った【負ける気…
MORE
会員様が経営する @ayase0804 へランチに行ってきました。 担々麺が美味しいと…
MORE
楽しいが１番！！ 遊んでいるような感覚で様々な事を身につけていってください☺…
MORE
水族館で働いている会員様 繁忙期を乗り越え ３週間振りの練習！！ 感覚のズ…
MORE
撮影されてる事に気づいて ウィービングしながらカメラを避けていくという 高等…
MORE
少しずつ会員様も増えてきて ジムも賑やかになってきています☺ もっと会員様が…
MORE
ボクシングを習いはじめた頃は パンチを打ち込む事に一生懸命になりますが 少…
MORE
皆のコンビネーションミット載せてみました✨️ 色んな動きが出来るとカッコいい…
MORE
夏季休業のお知らせ。 8月11日8月12日を夏季休暇とさせていただきます。 8月13…
MORE
今朝の様子です☺ 小学生の会員様朝からトレーニング頑張りました✨️ #ボクシン…
MORE
今日は朝から小学生の会員様がトレーニングに来てくれました☺ お互い初対面なの…
MORE
昨日おかげさまでTOP STAR BOXING&FITNESSは １周年を迎える事が出来ました。 …
MORE
６月から入会してくれた会員様 上手にパンチが打てるようになってきました☺ ニ…
MORE
平素よりTOP STAR BOXING&FITNESSを御愛顧いただきありがとうございます。 おか…
MORE
コンビネーションミット 最初これが、出始めた頃は 否定的な目で見ていたのです…
MORE
今日のフリータイム前半は満遍なく多くの方に来ていただき忙しく過ごす事が出来…
MORE
会員様同士でミットの持ち合い 凄く楽しそうですね トレーニング仲間を見つけ…
MORE
フリータイムの様子です。 女性の会員様も増えてきてボクシングをエンジョイし…
MORE
今の、ままでは上達するイメージが沸かない。 と様々なジムを検索して、うちに…
MORE
うちのジムで唯一アマチュアボクシング(高校、大学の部で活動していた)経験者。 …
MORE
昨日の練習風景です✨️ マスボクシングは当ててはいけないというルールから色ん…
MORE
この体操してから肩周りの可動域が良くなったと言ってくれる会員様が増えました…
MORE
昨日の様子です。 一緒にサンドバック叩いてる雰囲気が良かったので載せてみま…
MORE
たまたま時間が被ったので一緒に練習する事になりました。 これを気に仲を深め…
MORE
プロボクシング元日本ランカーの谷弘樹選手が 遊びに来てくれました 会員様とマ…
MORE
昨日のJrタイムの様子です 昨日は体幹トレーニングにラダーと月曜日とは少し違…
MORE
基本を徹底して学びたいという会員様 ステップ・インしてのワン・ツーが少し 前…
MORE
Jrタイムに新しい仲間が入ってくれました✨️ 今まで１人で練習していた会員様も…
MORE
本日は@e.kboxfit の金海さんが舞鶴からジムの見学に来てくれました。 うちの会…
MORE
軽やかであり力強さのあるミット打ち カッコいいですね☺ 更に上のカッコいい目…
MORE
SNSで、ちょこちょこ見かける あれ購入してみました 大人も子供も楽しめるアイ…
MORE
ビジネスモードってヤツになると 歌謡曲使えないんですね(^_^;) 唯一使えたや…
MORE
動きのあるシャドーが出来る様になってきました 何を意識にして行動するかで 動…
MORE
昨日、体験が１件あり即入会していただきました😊 ボクシングジムには４年ほど通…
MORE
今日から６月が始まります テンション上げて頑張ってこ〜✨️ #ボクシング #楽し…
MORE
兄妹で体験レッスン☺ しっかり汗も掻いてボクシングをエンジョイしてくれました…
MORE
速く走るコツは速く走ろうとしない事 by ウサイン・ボルト ミット打ちも同じで…
MORE
生地は、まだ生きてるから バンテージを買いなおすのは…とお悩みの会員様へ マ…
MORE
マスボクシングは一番練習になると思ってますが 想像以上に難しい練習です。 …
MORE
ジャブとパーリングの練習 単調にならない様にタイミングを見計らって 急に飛…
MORE
今日は、練習の時間帯が違う人達が、たまたま同じ時間帯に練習ということで 一…
MORE
今日は体験が一組ありました １１歳の女の子でした。 凄く楽しんでくれたみた…
MORE
先月入会していただいた会員様 うちのジムに来て思いきりパンチを打たない方が …
MORE
半年間、朝10時から黙々と一人でトレーニングを重ねてきた会員様 ついに同じ時…
MORE
先月に続き今月も入会キャンペーンやってます ボクシングに興味のある方 運動…
MORE
パンチを軽く速く打つ。って結構難しいんですが 少しずつ感覚がわかってきたみ…
MORE
今日から５月になりましたね☺ 本日は朝から体験が入り即入会していただけました…
MORE
気持ち良く力強いパンチって皆打ちたいですよね 力強く打つのに力強さは入りま…
MORE
本日のフリータイムの様子です 女性会員同士で合同練習 一人でするよりも人数…
MORE
