昨日の練習風景です✨️

マスボクシングは当ててはいけないというルールから色んな誤解を招いていると思ったので

私の考え方を少し伝えてから実践してもらいました

あえて１分というルールでやりましたが

体力も集中力も、いつも以上に使った為

バテバテになってました（笑）

このマスボクシングがしっかり出来るとボクシングのレベルが数段上がるはずなので

頑張ってこ〜✨️

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