About
ボクシングを
楽しんでもらえるように
ボクシングフィットネスで行う動きには、ミット打ちやシャドーボクシングで短い時間に重い負荷をかける無酸素運動や、フットワーク等の負荷の軽い動きを続ける有酸素運動などのダイエットに求められる要素が含まれています。糖質と脂質の効率的な消費を目指し、筋力の向上や改善によって基礎代謝をサポートして、太りにくく痩せやすい身体へと導きます。パーソナルトレーニングも組み合わせ、楽しみながらボクシングに取り組めるジムとして板宿近くで営業しておりますので、初心者の方も気軽に体験レッスンにお越しください。
ZHENGTUラインストアパートナー
ここでは多くのZHENGTU製品を体験出来ます!
ぜひ当ジムでお試しください!体験申し込み受付中です!
【TOPSTAR】住所:〒654-0012 兵庫県神戸市須磨区飛松町3丁目1-9 北濱第2ビル3階
Gallery
トレーニングを実践している様子も掲載
トレーニングやフィットネスの様子は設備の写真だけでなく、実際に行っている方の様子も見てみてください。検討の材料になるような写真の掲載を心がけています。
Schedule
週間スケジュールを確認
曜日 | 月曜 | 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | 土曜 |
---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | フリータイム | フリータイム | フリータイム | フリータイム | フリータイム | フリータイム |
10:50 | ||||||
11:00 | ||||||
11:50 | ||||||
12:00 | ||||||
13:00 | ||||||
14:00 | ||||||
15:00 | ||||||
16:00 | ||||||
16:50 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 |
17:00 | ジュニアタイム | レディースタイム | ジュニアタイム | レディースタイム | ジュニアタイム | レディースタイム |
17:50 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 |
18:00 | 予約枠 | フリータイム | フリータイム | 予約枠 | フリータイム | 予約枠 |
18:50 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | |||
19:00 | 予約枠 | 予約枠 | 予約枠 | |||
19:50 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | |||
20:00 | 予約枠 | 予約枠 | 予約枠 | |||
20:50 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | 入れ替え時間 | |||
21:00 | 予約枠 | フリータイム | フリータイム | |||
21:30 | 終了準備 | 終了準備 | 終了準備 | |||
21:50 | 終了準備 | 終了準備 | 終了準備 | |||
22:00 | 完全終了 | 完全終了 | 完全終了 | 完全終了 | 完全終了 | 完全終了 |
Price
自由なトレーニングから直接指導を実施
ボクシングがメインのトレーニングメニューを会員様一人ひとりに提案しております。自由にトレーニングに取り組みながら、トレーナーが直接指導を行って参ります。
体験レッスン | |
---|---|
初回1回のみ体験レッスン | 大人~高校生 2,000円(税込) 中学生~小学生 1,000円(税込) 体験後、即時入会された方は体験料金をお返しいたします。 |
・要予約(公式LINEにてフリータイム内でのご予約となります。他の時間でのご予約希望の場合はお問い合わせください。) ・1時間程度(現金のみ) 持ち物:室内シューズ/タオル/トレーニングウェア(着用して来られる方は着替えの用意)/飲料水(ジム内で水は販売しています。) |
Staff
元プロボクサーが
元プロボクサーが
一人ひとりをサポート
チャンピオンにも輝いた元プロボクサーという経歴を活かしたトレーナーが在籍しています。会員様一人ひとりのご要望にお応えできるようサポートを提供してまいります。
Access
いつでも気軽に
いつでも気軽に
利用できるような工夫
TOP STAR BOXING&FITNESS
住所 | 〒654-0012 兵庫県神戸市須磨区飛松町3丁目1-9 北濱第2ビル3階 |
---|---|
電話番号 |
080-5800-5037 お客様専用ダイヤル |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 日曜 |
備考 | 営業目的のご連絡はお断りさせていただいております。 |
支払方法 |
現金・カード決済・コード決済・電子マネーでのお支払いが可能です。 月会費のみ、銀行引き落としも出来ます。 ※体験レッスン料は即時入会されましたら、お返しできますよう現金のみでお支払いください。 ※入会金半額キャンペーンの時は、体験レッスン後に即時入会されましても体験料金はお返しできません。 |
アクセス
立地にもこだわり、板宿駅から徒歩約2分とアクセスしやすい場所にて営業しています。仕事の帰りでも気軽に通ってもらえる工夫をしてお待ちしております。
Voice
実際に入会している会員様の声を掲載
入会している会員様がどのようなトレーニングをして、どのように感じているのかなどの意見を幅広く掲載しています。入会を検討される際の参考にご覧ください。
30代男性I.K様
アニメ好きの丁度いい会長がいつも楽しく…
70代女性N.E様
乳癌で全摘していますがリハビリだけでは…
40代男性M.K様
過去にトレーニングジムに通っていたこと…
40代男性 土井紀章様
週一回のペースでも腹囲が4㎝減りました。…
Blog
メニュー内容がわかるよう
メニュー内容がわかるよう
情報を発信
トレーニング設備やプログラムの情報だけでは、必要な情報が得られないと感じる方もいらっしゃるかもしれません。お客様が通いたくなるような情報発信を心がけています。
Column
トレーニングを行う方に
トレーニングを行う方に
役立つ情報掲載
健康維持やダイエットのためにできるトレーニングやフィットネスには様々なものがあります。初めての方にボクシングのことを知っていただけるような情報を掲載します。
Feature
楽しんでボクシングを
楽しんでボクシングを
続けられる環境
健康維持やダイエットのための運動を検討していたり、パーソナルジムについて調べたりしている方にはボクシングもおすすめです。初心者の方もボクシングを楽しめるよう、体験レッスンを板宿近辺で実施しています。