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二の腕やお腹、脚など、脂肪のつきやすさは身体の部位によって様々です。また、季節やイベントによって引き締めたい身体の部位が変わるという方もいるのではないでしょうか。ボクシングでは身体全体を使用するため、会員様が特に気になっている部位を鍛えられるようなトレーニング方法を、板宿近くで提案しております。

ボクシングの動きを活用するフィットネスジムであり、ミット打ちのような無酸素運動と、フットワークのような有酸素運動を組み合わせてトレーニングを進めます。効率的な身体の引き締めを目指すフィットネスを板宿近辺で提供しています。

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