運動不足解消やダイエットを目的に、ジムに通おうと考えた際、ジムについて詳しく知りたい方も多いでしょう。どのようなトレーニングを行えるのかやどのようなトレーナーがいるのかなど、基本的な情報以外にも、継続して通うために必要な情報を集められるよう、当ジムの設備や雰囲気について発信しています。
会員様も少しずつ増えてきて 楽しい時間を過ごせてます✨️ 皆さん、思っていた…
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お互いにテーマを持って練習！！ きちんとテーマを持って練習すれば 同じ１ラウ…
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ミットを持ち合いするのはオススメです ボクシングが上手になると思います オ…
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スティックミットを使った練習 ふざけてるように見えますが 真面目な練習メニュ…
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ビフォー2024年11月 アフター2025年4月のミット打ちとサンドバックの動画を載せ…
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昨日、体験に来ていただいた方 体験から即入会していただけました 大阪の方で…
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パンチに反応して反撃する 集中しとかないともらってしまうし パンチに対応し…
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ディフェンスの練習を取り入れる様になり シャドーボクシングに幅が出てきまし…
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学校で右手中指を骨折してしまった会員様 ご両親から、本人は行きたいと言って…
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本日、体験が１組目あり即入会していただけました 元々、バスケとラケット競技…
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先月体験に来てくれた親子が入会してくれました 凄く楽しんでくれて良かったで…
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お互いに週１回トレーニングの会員様 偶然トレーニングのタイミングが重なった…
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最近、縄跳びをする会員様が増えつつあります 心肺機能の向上 手足のリズム向…
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最近、縄跳びをする会員様が増えつつあります 心肺機能の向上 手足のリズム向…
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亀田棒を使った練習 これを使うとディフェンスのイメージがよりしやすくなりま…
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オープンから入会してくれていた会員様ですが 怪我をしてしまっていたので約半…
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小学生と大人でもやろうと思えば やり方をキチンと伝えれば対人練習が出来ます …
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フィットネスなんで気持ち良くパンチ打ってストレス発散も良いけど パンチを防…
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気持ち良くパンチを打つというのも素晴らしい練習ですが 気持ち良く打つだけで…
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今日から４月 新生活で新しい事を、はじめてみるのにボクシングはいかがでしょ…
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ボクシングは対人競技なのでサンドバックやミット打ち以外にも マスボクシング…
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来週４月から、１ヶ月の間 新生活キャンペーンとしまして 入会金10000円のと…
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スティックミットを使ってディフェンスと目慣らし 反射神経も鍛えれると思うか…
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会員様同士で仲良くレッスン 普段フリータイムの会員様とパーソナル会員様が 予…
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ステップを入れての練習 足幅が変わらないようにとか 前のめりにならないよう…
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それが出来ないのはセンスがないのではなく やり方がわからないだけ パターンを…
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先日、出稽古に来てくれた方が スパーリング大会で無事に勝利を掴み取りました …
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以前は運動不足解消という目的でジムに通ってくれていましたが 他の会員様の動…
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親子でボクシング体験に来てくれました 来月から一緒にジムを盛り上げてくれる…
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ベンチに座っている会員様 先日、股関節を痛めて歩くのが大変みたいなのですが …
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この間まで、お父さんと一緒にレッスンを受けてくれていた会員様 塾に通う都合…
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春から高校生になるパーソナル会員様 しっかりした構えからジャブが打てるよう…
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いつも朝イチで練習に来てくれていた会員様が後半のフリータイムで初めての練習 …
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今まではウォームアップのためにシャドーを行ったていたイメージがありましたが …
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アマゾンにジムの名前載るって嬉しいですね☺
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本日の体験 フィットネスでキックボクシングをしている ということでボクシング…
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プールスティックで作ったスティックミット そのまま使うと手の小さい人には使…
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グループレッスンの様子です 皆、スティックミットを使って練習 ワイワイ楽し…
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いつも朝イチでジムに練習に来てくれていた会員様 来月からは仕事に復帰するた…
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パンチは、ほっといても出来るけど ディフェンスは訓練しないと出来ないと思っ…
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ブロッキング、ダッキング、サイドステップ様々な事が出来るようになりました …
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今日は祝日でしたが練習に来てくれた会員様 サイドステップの練習 サイドに動…
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孫と一緒にボクシング いつもパーソナルで通ってくれている会員様が お孫さん…
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今月2人目の体験でした 少し運動経験があるみたいだったので 最初から綺麗なフ…
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皆で楽しく約束マスとサンドバック打ち ちゃんと練習のやり方が解っていれば …
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去年の９月から週１回トレーニングに来てくれている、会員様です 毎週見てると…
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昨日の予約枠の様子です １組目は 会員様同士で同士でマスボクシング 親子でマ…
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本日１件の体験がありました 私が以前、所属していた千里馬ジムで練習をしたい…
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インパクトを決めるだけで 見た目もキレも変わってきますね だらだら、するので…
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昨日は祝日にも関わらず たくさんの方が練習しにきてくれました 女性同士でデ…
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