運動不足解消やダイエットを目的に、ジムに通おうと考えた際、ジムについて詳しく知りたい方も多いでしょう。どのようなトレーニングを行えるのかやどのようなトレーナーがいるのかなど、基本的な情報以外にも、継続して通うために必要な情報を集められるよう、当ジムの設備や雰囲気について発信しています。
バランスが、良くなってきたので スムーズに連動出来るようになりパンチにキレ…
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昨日は経験者の会員様が皆のミットを持ってくれました ミットは持ってる人で打…
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昨日の様子です 体験から即入会していただきました☺ 少しずつ会員様も増え嬉し…
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パーソナルの様子です 少しずつ動きに慣れてきた感じがします ボクシングの動…
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フリータイムの様子です 今日は疲労が溜まってるからストレッチだけしにきたぁ☺…
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先週から入会していただいた会員様 体力増強のために頑張ってます☺ 継続のコツ…
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以前から体重を乗せてしっかりとパンチを打つ。という事は出来ていましたが バ…
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肩甲骨からしっかりパンチを打つことが出来たのですが 下半身への連動が、あと…
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本日のフリータイムの様子です 会員様同士で約束マスしてもらいました 実際に…
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本日、体験が１件あり即入会していただけました 初めて経験するミット打ちやサ…
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ディフェンス〜オフェンスへ ディフェンスが出来て満足してしまわないようにオ…
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今日は女性の会員様が同じ時間に練習をすることになりました 今月から入会され…
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経験者の会員様ですが私と、よくマスボクシングをします 今まで、やってたボク…
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本日のフリータイムの様子です ボクシングを始めた頃は、どうしても重心が偏り…
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右ストレートを打つ時に上半身の連動が甘かったので 少し修正してみました 会…
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本日２回目の練習に来てくださった会員様 本日は左フックと左に移動するステッ…
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昨日ストーリーズに載せた会員様からプレゼントしていただいたリングシューズに…
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先月、体験に来ていただいた方が 本日入会してくださいました☺ 格闘技は未経験…
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昨日の後半のフリータイムの様子です。 経験者の会員様が入会したことが他の会…
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今月、入会していただいた会員様 本日２回目のトレーニングです 前後のステッ…
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足元の悪い中トレーニングに来ていただき、ありがとうございます 本日は、いつ…
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今日から１１月です 朝から体験が１件あり そのまま即、入会していただきまし…
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