運動不足解消やダイエットを目的に、ジムに通おうと考えた際、ジムについて詳しく知りたい方も多いでしょう。どのようなトレーニングを行えるのかやどのようなトレーナーがいるのかなど、基本的な情報以外にも、継続して通うために必要な情報を集められるよう、当ジムの設備や雰囲気について発信しています。
今日はアニマルフローを使ったトレーニング 体力と運動能力アップにオススメで…
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子供達の人数も少しずつ増えてきました。 人数が多いと皆、楽しく練習に励んで…
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会員様同士で教え合う。 しっかり技術を持った指導者が教えるよりも 自分と近い…
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【会員様の声】 「この歳になってダイエットは何をしても無理かなぁーと思って…
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zhengtu様より市場に出る前のグローブを提供していただきました。 6オンスと小…
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元気な男の子が新しく仲間になりました ジュニアタイムも賑やかになりそうで楽…
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この歌が好きなので動画に乗せて流してみました
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フリータイムの風景です。 60代男性と女子中学生で 打ち方と反応を養う練習をし…
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【会員様の声】 ボクシングは、怖い痛いというイメージでしたが、先生は気さく…
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皆で楽しくボクシングやってます☺ #ボクシング #楽しい #未経験 #初心者 #安全 …
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今月から入会の会員様です。 元々キックボクシングを習ってたようで 基本的な動…
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今日で10月も終わりですね。 仕事が休みの日に朝から身体を動かしに来てくれる…
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通い始めて2カ月の会員様 貪欲にカッコ良いフォームを見つけるために 練習頑張…
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今週から入会してくれた女の子 毎日通ってくれてます☺ 出来ない事が出来る様に…
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少しずつ会員様も増えてきて ボクシングジムって感じがしてきました✨️ 年齢も…
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サンドバックとミットとシャドー 練習には様々な目的と要素がありますが やらな…
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先日、体験に来てくれた女の子が入会してくれました☺ これから身体を動かす楽し…
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昨日は小学生の女子が体験に来てくれました☺ 身体を使う機会が少ないため少し難…
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本日体験が１件ありました 楽しんでくれたようで本日入会ではありませんでした…
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今月から入会してくれた会員様 4月に結婚式があるみたいで身体を引き締めるのが…
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８月から通ってくれてる会員様 先月からマイグローブを購入して練習に励んでい…
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親子でボクシング！！ 先月末の話ですが親子でボクシング体験 そして即入会して…
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うちの男性会員様は比較的高身長の方が多く 私がパートナーをするには少し身重…
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本日もロマチェンコ式トレーニングボールを試してもらいました。 想像以上に難…
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ロマチェンコ式トレーニングボールを会員様にプレゼントしていただきました 大…
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なかなか時間が被ることの無い会員様どうし 奇跡の出会い(？)をしたので マス…
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先月から入会していただきレディースタイムで練習していましたが しっかり覚え…
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先月入会してくれた会員様 ほんの少しだけ食事のアドバイスをさせていただきま…
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ジムの後輩@nobumichidesuが遊びに来てくれました。 現役の頃作った【負ける気…
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会員様が経営する @ayase0804 へランチに行ってきました。 担々麺が美味しいと…
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楽しいが１番！！ 遊んでいるような感覚で様々な事を身につけていってください☺…
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水族館で働いている会員様 繁忙期を乗り越え ３週間振りの練習！！ 感覚のズ…
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撮影されてる事に気づいて ウィービングしながらカメラを避けていくという 高等…
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少しずつ会員様も増えてきて ジムも賑やかになってきています☺ もっと会員様が…
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ボクシングを習いはじめた頃は パンチを打ち込む事に一生懸命になりますが 少…
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皆のコンビネーションミット載せてみました✨️ 色んな動きが出来るとカッコいい…
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夏季休業のお知らせ。 8月11日8月12日を夏季休暇とさせていただきます。 8月13…
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今朝の様子です☺ 小学生の会員様朝からトレーニング頑張りました✨️ #ボクシン…
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今日は朝から小学生の会員様がトレーニングに来てくれました☺ お互い初対面なの…
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昨日おかげさまでTOP STAR BOXING&FITNESSは １周年を迎える事が出来ました。 …
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６月から入会してくれた会員様 上手にパンチが打てるようになってきました☺ ニ…
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平素よりTOP STAR BOXING&FITNESSを御愛顧いただきありがとうございます。 おか…
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コンビネーションミット 最初これが、出始めた頃は 否定的な目で見ていたのです…
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今日のフリータイム前半は満遍なく多くの方に来ていただき忙しく過ごす事が出来…
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