運動不足解消やダイエットを目的に、ジムに通おうと考えた際、ジムについて詳しく知りたい方も多いでしょう。どのようなトレーニングを行えるのかやどのようなトレーナーがいるのかなど、基本的な情報以外にも、継続して通うために必要な情報を集められるよう、当ジムの設備や雰囲気について発信しています。
ホームページより(お客様の声)を抜粋 過去にトレーニングジムに通っていたこと…
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昨日の様子です 我がジムでは女性のみ最大５名でのレッスン レディースタイム…
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カッコ良いフォームでパンチを打ちたい。という事で スピードを意識せず フォ…
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70代女性エンジョイしてくれてます‼️ ボクシングはキツい事させられる 痛い思…
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尾形様から プロテインと炭酸水をいただきました いつも、ありがとうございま…
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今日は一心館から生徒さんが遊びに来てくれました TOP STAR BOXING&FITNESS 神…
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ミット打ち オフェンス以上に大切なのはディフェンスという考えを持ってますの…
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今日は岡山から@tomo.ka_yoga さんが友人を連れてきてくれました 経験者という…
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スティックミットを使って練習 突っ込み過ぎないように 素早く動けるように …
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怪我なく動きを覚えてもらうためにスティックミットを使って ディフェンスの練…
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フォームはカッコよく なおかつスピーディーなパンチとステップを‼️ という事…
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初心者の皆さん、ようこそ！👋💥 私たちのボクシングジムでは、無理のないトレーニ…
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午後のフリータイムは大人３名小学生２名で楽しんでくれました 写真には写せま…
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いつもグループレッスンで来てくださる会員様が娘さんを連れてきてくださいまし…
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