運動不足解消やダイエットを目的に、ジムに通おうと考えた際、ジムについて詳しく知りたい方も多いでしょう。どのようなトレーニングを行えるのかやどのようなトレーナーがいるのかなど、基本的な情報以外にも、継続して通うために必要な情報を集められるよう、当ジムの設備や雰囲気について発信しています。
気持ち良く力強いパンチって皆打ちたいですよね 力強く打つのに力強さは入りま…
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本日のフリータイムの様子です 女性会員同士で合同練習 一人でするよりも人数…
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会員様も少しずつ増えてきて 楽しい時間を過ごせてます✨️ 皆さん、思っていた…
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お互いにテーマを持って練習！！ きちんとテーマを持って練習すれば 同じ１ラウ…
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ミットを持ち合いするのはオススメです ボクシングが上手になると思います オ…
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スティックミットを使った練習 ふざけてるように見えますが 真面目な練習メニュ…
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ビフォー2024年11月 アフター2025年4月のミット打ちとサンドバックの動画を載せ…
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昨日、体験に来ていただいた方 体験から即入会していただけました 大阪の方で…
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パンチに反応して反撃する 集中しとかないともらってしまうし パンチに対応し…
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ディフェンスの練習を取り入れる様になり シャドーボクシングに幅が出てきまし…
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学校で右手中指を骨折してしまった会員様 ご両親から、本人は行きたいと言って…
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本日、体験が１組目あり即入会していただけました 元々、バスケとラケット競技…
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先月体験に来てくれた親子が入会してくれました 凄く楽しんでくれて良かったで…
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お互いに週１回トレーニングの会員様 偶然トレーニングのタイミングが重なった…
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最近、縄跳びをする会員様が増えつつあります 心肺機能の向上 手足のリズム向…
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最近、縄跳びをする会員様が増えつつあります 心肺機能の向上 手足のリズム向…
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亀田棒を使った練習 これを使うとディフェンスのイメージがよりしやすくなりま…
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オープンから入会してくれていた会員様ですが 怪我をしてしまっていたので約半…
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小学生と大人でもやろうと思えば やり方をキチンと伝えれば対人練習が出来ます …
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フィットネスなんで気持ち良くパンチ打ってストレス発散も良いけど パンチを防…
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気持ち良くパンチを打つというのも素晴らしい練習ですが 気持ち良く打つだけで…
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今日から４月 新生活で新しい事を、はじめてみるのにボクシングはいかがでしょ…
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