動きのあるシャドーが出来る様になってきました

何を意識にして行動するかで
動き方というのは変わってくると思います

何故シャドーをするのか
何故シャドーが大事と言われるのか？

楽しくカッコよくボクシングをエンジョイしていこう〜✨️

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