70代の会員様のトレーニングの様子です

2025/01/30

初心者ボクシング

70代の会員様のトレーニングの様子です

上半身の捻りに振り回されないように
スタンスを広く取り

全身でパンチを打てるように練習中です

週１回ほどのトレーニングですが
少しずつ上手になってきてます。

TOP STAR BOXING&FITNESS

神戸市須磨区飛松町３丁目１−９
北濱第２ビル３階

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